粗纤维食品有哪些？为什么吃了粗纤维反而便秘？
粗纤维食品有哪些?粗纤维食物一般指富含膳食纤维的食物，膳食纤维在肠道内不能被消化吸收，但是能够软化粪便、促进胃肠道蠕动，在肠道内能
2023-02-06 10:00:43
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