居家隔离如何避免出现“心理红码”？专家建议适应慢生活

身在封控区、管控区的群众，如何避免出现“心理红码”，做好自我心理调适呢？专家建议，适应特殊时期的慢生活，排解焦虑情绪，改变负面思维。