失眠,关于失眠的所有信息

晚上喝茶这样喝，保你睡眠香甜!夜晚品茗，确是一件美事，但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠，故而不敢晚上喝茶。但其实，晚上喝茶也有可以

2021-10-29 09:31:56

3月21日是第21个世界睡眠日。中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38 2%、全中国超3亿人有睡眠障碍……失眠原因多种多样，该

2021-04-14 15:07:06

拿什么拯救现代人的慢性失眠?医生提醒，要用运动解压助眠，也要戒掉不良习惯近来天气多变，有时烈日当空，有时接连几日倾盆大雨。日前，汕

2020-06-23 11:43:36

人的一生中，有三分之一的时间都在睡眠中度过，但睡觉这么重要的一件事，却有很多人没办法好好享受。有调查数据显示，中国超过3亿人有睡眠

2020-06-02 09:41:15

针对失眠，目前有哪些临床评估模式?如何鉴别慢性失眠与短期失眠的区别?近日，天津医科大学总医院神经内科主任医师薛蓉做客新华网健康大讲堂

2020-06-02 09:30:41

新冠疫情在全球蔓延,盼着到外面痛快撒欢儿的你，天天闷在屋里，难免烦躁不安。殊不知，诸如灼口综合征、扁平苔藓、复发性口腔溃疡等多种口

2020-04-30 14:09:42

入睡晚、醒得早、遇到工作压力或生活琐事就辗转反侧，睡眠质量与过去相比下降不少……你有没有出现了类似的问题，因此感到烦躁，遍寻治疗失

2020-04-22 14:28:26

失眠是很多人都会遇到的常见问题。严格来说，它是一种疾病，治疗失眠的方法有很多种。可以根据自己的需要选择合适的治疗睡眠的方法。长期坚

2020-03-24 09:47:47

疫情期间，人们待在家里不出门，玩手机、看电脑似乎成了许多人打发时间的主要方式。加之铺天盖地的疫情新闻牵动情绪，随之而来的就是失眠。

2020-03-23 15:13:10

3月21日，是世界睡眠日，你的睡眠还好吗?近日，重庆市心理卫生协会睡眠医学专委会展开了《疫情期间睡眠心理状况调查》。数据显示，35%的受

2020-03-23 14:23:15