新学期即将到来 家长应提供心理帮助 焦点速递
- 羊城晚报
- 2023-02-03 14:33:01
(资料图片)
即将迎来新学期,不少孩子突然出现“开学焦虑”。近日,中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊接诊了不少学生,这些学生希望趁着假期及时处理自己的心理困扰,以更好的状态迎接新学期。
“有些学生担心作业太多、起床太早、跟不上学习节奏、处理不好同学关系等,从而引发紧张、不安、烦躁等情绪反应,甚至抵触、逃避开学。”中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊主治医师郭嘉提醒,家长要重视孩子开学前出现的情绪反应。
例如,情绪不稳定,容易发脾气或者掉眼泪;睡眠不好,入睡困难或者早醒、易醒;作息不规律,晚上熬夜,白天睡觉;过分沉迷电子产品,甚至达到废寝忘食的程度;不愿出门,对什么都提不起兴趣;提起上学就出现各种身体不适,到医院体检又没有发现明显问题。
出现相关表现,家长需要怎么做?郭嘉建议,家长要认识到孩子出现情绪问题需要心理帮助,而不是浑然不觉。不要因为即将开学急于纠结孩子的表现,切忌过分批评、指责、打骂,需要接纳、认同孩子的压力,共同调整学业期望值,减轻对孩子的施压。同时,增加户外活动,放松身心,帮助孩子体验更多的积极情绪;以身作则,不熬夜、不过分沉溺电子产品、不激烈争吵,尽量营造和谐家庭氛围。
如果做到了以上措施,孩子症状没有明显改善,家长可带孩子到正规医院心理门诊就诊,向专业的心理工作者寻求帮助。
郭嘉还表示,孩子在成长过程中出现心理偏差是很常见的事情。正视心理问题、不逃避不回避,是当代家长该有的态度。儿童青少年的心理可塑性强,早发现早干预,会使孩子更快康复和更健康成长。(羊城晚报记者 张华 通讯员 林伟吟 沈丽娜)
- 新学期即将到来 家长应提供心理帮助 焦点2023-02-03
- 星源材质:拟投建项目36个月左右可部分投产2023-02-03
- 天天快报!“上百盒布洛芬被扔垃圾桶”热搜2023-02-03
- 全球要闻:今年元宵节“十五的月亮十六圆”2023-02-03
- 人民日报评胡鑫宇事件:真相呈现,让理性回2023-02-03
- “西安环卫网”被曝涉黄,环卫设备公司:多2023-02-03
- 52岁米克尔森减肥变形,自称无伤还能干大事2023-02-03
- 世界看热讯:国内成品油价或迎“兔年第一涨2023-02-03
- 世界观天下!300亿锂盐巨头江特电机又要扩2023-02-03
- 分析:巴菲特再度减持对比亚迪股价影响不大2023-02-03
- 快报:“超级央行日”三家央行加息 美英“2023-02-03
- 世界热推荐:294分!河南美术统考成绩出炉2023-02-03
- 车主注意!油价或迎年内第二涨,预计加满一2023-02-03
- 6年来最大跌幅!苹果上季度营收降5%,iPhon2023-02-03
- 市场信心持续增强 上市公司股票回购创新2023-02-03
- 从这片湿地奔赴天宫梦想!_世界热讯2023-02-03
- 候鸟翩跹生态美!一起来看我国新增国际重要2023-02-03
- 世界通讯!世界湿地日|如诗如歌如湿地2023-02-03
- 世界球精选!春忙|江苏:来了就上岗!“点2023-02-03
- 主播说联播丨向春而行,奋力开跑! 关注2023-02-03
- 青岛住房公积金提取“租购并举”支持住房消2023-02-03
- 世界热资讯!互联网平台开放国产带状疱疹减2023-02-03
- 天天快看:入职被收取“入职费” 企业承诺2023-02-03
- 车厢标注“哈哈”!铁路“最高兴”的单位最2023-02-03
- 快讯:“上百盒布洛芬被扔垃圾桶”热搜 囤2023-02-03
- 湖南明确:违规收费的各级医保定点医疗机构2023-02-03
- Apache Linkis毕业成为顶级项目,微众银行2023-02-03
- 星巴克2023第一财季净营收87.1亿美元,不及2023-02-03
- “百亿营收俱乐部”盘点 硬科技含量高|焦2023-02-03
- 机构连续买入云从科技 游资抢筹多只高位人2023-02-03