巴西22岁球星“复刻”C罗食谱控制饮食,结果上场5分钟就累到跑不动

  • 极目新闻
  • 2023-03-04 14:48:00


【资料图】

据英国《每日邮报》《镜报》等媒体28日报道,巴西22岁球星加布里埃尔·梅尼诺日前在接受媒体采访时透露,他曾试着按照C罗的食谱,规划自己的一日三餐,但没过多久便放弃了,因为C罗的食谱差点让他丢了命,“比赛刚开始5分钟,我就再也跑不动了。”

巴西22岁球星加布里埃尔·梅尼诺(资料图 来源:《镜报》)

报道指出,现年38岁的C罗在职业生涯的后半段依然保持着不错的状态,尤其是“健身狂人”的形象让不少年轻球员想去效仿,梅尼诺就是其中之一。

公开资料显示,梅尼诺,2000年9月出生,巴西职业足球运动员,现效力于巴西足球甲级联赛的帕尔梅拉斯足球俱乐部。近日,他在接受媒体采访时谈到了“复刻”C罗的食谱一事,并直言此举未能获得预期效果。

“我没有超重,但我想要改变(自己)。我给帕尔梅拉斯(俱乐部)的营养师米尔特斯打电话,请她按照C罗的食谱为我安排一天的饮食,因为我想看起来和C罗一样。”梅尼诺说。

“食谱是这样的:早餐吃一个鸡蛋和营养补充剂,然后训练前再吃一次营养补充剂;午餐则是吃鱼和沙拉,下午的‘零食’也是营养补充剂;晚餐还是鱼和沙拉,然后睡觉前最后再吃一次营养补充剂。”梅尼诺继续说。

但很快,这份食谱就被梅尼诺放弃了,“有一次,我正在热身,当时就觉得不能再跑了,我想,‘我要死了’,比赛开始5分钟,我就跑不动了,只能被换下场。”

梅尼诺告诉记者,营养师米尔特斯在台上也发现了他身体状况不佳,就让医生给他拿来补充剂,他利用比赛间隙将其吃下去后才好了一些。

关键词: 帕尔梅拉斯 加布里埃尔 职业生涯

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