明星有何减肥之道？《哎呀好身材》将试图揭开这一谜题

明星有何减肥之道?芒果TV与咪咕视频联合出品的《哎呀好身材》将于25日开播，试图揭开这一谜题。节目近日举行了发布会。原来生活中张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊这些嘉宾们也受到生活方式的困扰：乔杉因夜宵应酬纠结，大口吃外卖的凌潇肃要摆脱“幸福肥”，而张天爱面对炸鸡诱惑则采用“意念减肥法”。

类型1：

面对炸鸡诱惑，张天爱展现超强自控力

发布会现场播放了前两期节目的精彩花絮，随后四位嘉宾悉数亮相，分享录制趣事与瘦身法宝，与现场观众互动，杜海涛、钱枫作为棚内观察员也到场助阵。

张天爱身穿蓝色高腰开衩裙现身发布会，好身材展露无遗，大家一脑门问号，张天爱来减肥节目要干吗?但张天爱却称自己的大腿不够健实。作为健身达人的张天爱，在现场播放的节目花絮中也展现了自己超强的自控力。拍戏期间暖心为全剧组点炸鸡外卖，自己却一口也不吃，在同组演员徐开骋和工作人员的反复诱惑和劝说下，才撕去炸鸡皮尝了一小口鸡肉。工作结束之后，连敷面膜的时间都坚持做塑形运动，更是一边洗脸一边上下蹲，自律程度十分惊人。

节目中她也首次曝光私下生活，与屏幕上攻气十足的形象不同，张天爱私下性格十分小女生，睡前照美容灯，搬不动时直接大喊“需要一个男朋友”，还表示想要两个人一起去看电影。

类型2：

吃夜宵吃出家庭矛盾?乔杉要改变生活方式

因为胖胖的形象深受观众喜爱的乔杉，不仅圈内好友多，还是出了名的夜宵爱好者，此次在节目花絮中除了展现自己的减肥生活之外，与妻子莫丹的日常也十分有看点。莫丹早起照顾宿醉的乔杉，出于对乔杉身体的担心，劝他少喝点酒，乔杉却不放在心上。莫丹直接被气哭，意识到问题的乔杉想方设法成功把莫丹逗笑，两人的相处日常如同邻里身边熟悉的小两口。

为了帮助嘉宾减肥，节目组针对每位嘉宾设定了两个不能触犯的雷区，乔杉则承诺不吃夜宵，不玩游戏，而在这样严格的减肥规则下，乔杉能否抵制诱惑还是未知。

类型3：

明星也猛吃高热量?凌潇肃欲摆脱“幸福肥”

凌潇肃凭借“洪世贤”表情包再度走红，发福的身形也被不少网友调侃。在节目中，记者注意到，与其他人的克制不同，凌潇肃直接开启吃播模式，高热量美食吃得停不下来，更是对冰棍有着疯狂热爱，连续消灭四个冰棍。另外，他还和老婆一起吃水煮鱼、香辣蟹等油腻外卖，在观众惊呆的目光中扫完米饭，“难道明星们为了保持身材，不是不吃米饭的吗?”中年可爱大叔的幸福肥令人惊诧。

发布会环节，凌潇肃大胆抖胸肌，丝毫不掩饰对自己身材的自信。采访时，他笑称自己身材不输彭于晏，还甩锅表示自己胖是因为摄影师拍的角度显得胖，十分有梗。不过很少有人知道，凌潇肃曾经是国家一级短跑运动员，当年在北电的短跑纪录至今没被人打破，此次加盟《哎呀好身材》，看来是决心要摆脱中年发福的定律了。

类型4：

“管不住嘴”还嘴硬?王菊要追求更好的身材

王菊自《创造101》出道以来，作为新时代独立女性的代表，一直以女强人的形象出现，十分有自己的生活态度。在发布会现场播放的花絮中，王菊因为“管不住嘴”，吃了慕斯蛋糕而触发减肥雷区，需要回健身房接受惩罚。但王菊解释称，自己只是误以为慕斯不等于蛋糕，与导演组僵持不下，最后委屈到情绪失控，独自在车上流泪。生活中情绪化的一面让人对王菊有了新的认识，尽管委屈，王菊最后还是回到健身房完成了500卡的惩罚任务。

现场王菊健身效果显著，感觉瘦了不少。面对媒体问及为何参加节目减肥，王菊自信表示，一直对身材很满意，但不影响追求更好的身材。现场比拼呼啦圈，王菊因裙子不便，申请挑战更高难度的深蹲，大秀健身专业能力。记者了解到，在身材管理上，她也会尝试各式新奇减肥方式，届时都会在节目中一一展现。(记者 张楠)

关键词： 明星 减肥 身材