敢挑战才可能成功!洛阳马拉松爱好者解锁百公里极限超马
- 大象新闻
- 2022-11-19 18:46:00
大象新闻记者 李书宝 通讯员 王丹丹/文图视频
【资料图】
“首先你要敢想,有目标,敢去挑战自己的极限,就一定会成功!”11月19日早上7时许,刚刚跑完100公里超级马拉松的大众跑者王鹏飞告诉大象新闻记者。
当日,王鹏飞以4分55秒的平均配速,刷新了自己的百公里超马纪录。与王鹏飞一起成功挑战这一极限超马的还有大众跑者王灿国、孔豹子。三人都生活工作在洛阳市,都是马拉松运动爱好者,多年来,他们边在自己工作岗位上追逐梦想,边坚持跑步,时时用脚步丈量青春和成长,以奋斗者的姿态奔跑在人生的“马拉松”赛道上。
“有目标敢于挑战的人生才是精彩的,这是人的精神世界,是人生意义的诠释。”王鹏飞坦言,如今跑马已成了一项时尚运动,而挑战100公里则是每位跑者的梦想,是一个宏远的目标,当越来越多的人无法满足马拉松42.195公里的路程时,就想去挑战更加极限的“超马”。
11月18日深夜10点,超马“大神”们在一众精英跑者的陪伴下,向着目标出发了。
本次百公里超马,王鹏飞他们把路线选择在了隋唐城遗址植物园,沿着公园外围要跑上20圈才能完成100公里。每圈5公里,几乎没有上下坡,也不受信号灯干扰,更便于途中补给。
深夜时分,初冬的洛阳城大雾弥漫,五彩斑斓的隋唐城遗址植物园在低温作用下霜林尽染,若隐若现闪烁着独特的色彩,正如苏轼的诗里写的那样“千林扫作一番黄,只有芙蓉独自芳。唤作拒霜知未称,细思却是最宜霜。”沿途除了欣赏初冬美景,还可以感受一眼千年的隋唐文化,领略气势恢宏的洛阳博物馆等地标建筑,既醉了眼,又养了心。
100公里,注定是一场难以想象的煎熬,唯有向前奔跑。在三位“大神”中,王鹏飞、王灿国曾挑战过这个距离,而孔豹子则是他人生的“首百”。
在孔豹子看来,挑战升级,身体和意志力都将接受更大考验,绝不能放弃,一旦出发必须到达。“在跑到60至90公里区间时,有点痛苦,主要体现在小腿、脚掌酸疼。”孔豹子说,没有循序渐进的补给,导致供能跟不上,最终还是顶下来了,而且配速保持也比较好。“若不去挑战,你永远不知道自己还有多少潜力可挖掘。”
王鹏飞他们一直坚持着用5分内的配速续航,一圈又一圈,不知疲倦地向目标奔去。
最终,经过8个小时的艰苦鏖战,三位超马大神实现了自己的目标,超越了自己。其中,王鹏飞以4分55秒的配速完成100公里,王灿国以5分配速刷新自己的百公里纪录,孔豹子以5分01秒配速实现人生首百。
而陪跑的几位“大神”也都刷出了常人无法超越的距离。其中,王冲冲、李春超各跑了60公里,赵万乐、三丫头、侯宗辉跑了42.195公里的全马,王松海、蔚俊义、王秋姣、王丽丽等都跑了半马以上长距离。
跑完100公里后,洛阳跑圈顿时炸锅,跑友纷纷表示膜拜:“不敢想不敢想,真心英雄”、“你们吓到我了!”
记者手记:所谓超马,就是距离超过马拉松,最常见的超马距离有50公里、100公里、50英里(80公里)、100英里(约160公里)等级别,而240公里无疑距离更长,所经路途也更为艰辛。
马拉松的距离是42.195公里,被视为极限跑步。作为一名马拉松爱好者,记者坚持跑步已经五年,真切体验过跑步过程中的酸甜苦辣。不要说50公里以上的超马了,就是能够跑完马拉松的大众跑者,也是极少数人可以完成。
目前,中国百公里超马最快速度是6:45:23。而此次洛阳的超马“大神”则跑到了8:12:06。对于普通人来说,即便用7分配速跑,也未必能够完成这个项目。也就是说,洛阳这几个完成100公里超马的“大神”都是经历了无数次的锤炼和摔打后,才可以达到这样的水准和能力。
为此,记者不建议普通跑者把这个当成跑步目标,这样的一次跑步,对于身体的损伤是很大的,心脏的负荷很重,一般人根本承受不起这样的压力。
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