敢挑战才可能成功！洛阳马拉松爱好者解锁百公里极限超马

大象新闻记者 李书宝 通讯员 王丹丹/文图视频

【资料图】

“首先你要敢想，有目标，敢去挑战自己的极限，就一定会成功！”11月19日早上7时许，刚刚跑完100公里超级马拉松的大众跑者王鹏飞告诉大象新闻记者。

当日，王鹏飞以4分55秒的平均配速，刷新了自己的百公里超马纪录。与王鹏飞一起成功挑战这一极限超马的还有大众跑者王灿国、孔豹子。三人都生活工作在洛阳市，都是马拉松运动爱好者，多年来，他们边在自己工作岗位上追逐梦想，边坚持跑步，时时用脚步丈量青春和成长，以奋斗者的姿态奔跑在人生的“马拉松”赛道上。

“有目标敢于挑战的人生才是精彩的，这是人的精神世界，是人生意义的诠释。”王鹏飞坦言，如今跑马已成了一项时尚运动，而挑战100公里则是每位跑者的梦想，是一个宏远的目标，当越来越多的人无法满足马拉松42.195公里的路程时，就想去挑战更加极限的“超马”。

11月18日深夜10点，超马“大神”们在一众精英跑者的陪伴下，向着目标出发了。

本次百公里超马，王鹏飞他们把路线选择在了隋唐城遗址植物园，沿着公园外围要跑上20圈才能完成100公里。每圈5公里，几乎没有上下坡，也不受信号灯干扰，更便于途中补给。

深夜时分，初冬的洛阳城大雾弥漫，五彩斑斓的隋唐城遗址植物园在低温作用下霜林尽染，若隐若现闪烁着独特的色彩，正如苏轼的诗里写的那样“千林扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。唤作拒霜知未称，细思却是最宜霜。”沿途除了欣赏初冬美景，还可以感受一眼千年的隋唐文化，领略气势恢宏的洛阳博物馆等地标建筑，既醉了眼，又养了心。

100公里，注定是一场难以想象的煎熬，唯有向前奔跑。在三位“大神”中，王鹏飞、王灿国曾挑战过这个距离，而孔豹子则是他人生的“首百”。

在孔豹子看来，挑战升级，身体和意志力都将接受更大考验，绝不能放弃，一旦出发必须到达。“在跑到60至90公里区间时，有点痛苦，主要体现在小腿、脚掌酸疼。”孔豹子说，没有循序渐进的补给，导致供能跟不上，最终还是顶下来了，而且配速保持也比较好。“若不去挑战，你永远不知道自己还有多少潜力可挖掘。”

王鹏飞他们一直坚持着用5分内的配速续航，一圈又一圈，不知疲倦地向目标奔去。

最终，经过8个小时的艰苦鏖战，三位超马大神实现了自己的目标，超越了自己。其中，王鹏飞以4分55秒的配速完成100公里，王灿国以5分配速刷新自己的百公里纪录，孔豹子以5分01秒配速实现人生首百。

而陪跑的几位“大神”也都刷出了常人无法超越的距离。其中，王冲冲、李春超各跑了60公里，赵万乐、三丫头、侯宗辉跑了42.195公里的全马，王松海、蔚俊义、王秋姣、王丽丽等都跑了半马以上长距离。

跑完100公里后，洛阳跑圈顿时炸锅，跑友纷纷表示膜拜：“不敢想不敢想，真心英雄”、“你们吓到我了！”

记者手记：所谓超马，就是距离超过马拉松，最常见的超马距离有50公里、100公里、50英里(80公里)、100英里(约160公里)等级别，而240公里无疑距离更长，所经路途也更为艰辛。

马拉松的距离是42.195公里，被视为极限跑步。作为一名马拉松爱好者，记者坚持跑步已经五年，真切体验过跑步过程中的酸甜苦辣。不要说50公里以上的超马了，就是能够跑完马拉松的大众跑者，也是极少数人可以完成。

目前，中国百公里超马最快速度是6：45：23。而此次洛阳的超马“大神”则跑到了8：12：06。对于普通人来说，即便用7分配速跑，也未必能够完成这个项目。也就是说，洛阳这几个完成100公里超马的“大神”都是经历了无数次的锤炼和摔打后，才可以达到这样的水准和能力。

为此，记者不建议普通跑者把这个当成跑步目标，这样的一次跑步，对于身体的损伤是很大的，心脏的负荷很重，一般人根本承受不起这样的压力。

关键词： 新闻记者 隋唐城遗址植物园 洛阳博物馆