小暑节气吃什么食物?小暑节气是第几个节气?
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- 2023-06-09 08:39:17
小暑节气吃什么食物?
小暑节气吃的食物有:藕、新米、黄鳝、绿豆芽、饺子、芒果、六面、羊肉等。小暑时节饮食主要还是以注意饮食清淡为主,其次保证荤素搭配,多补水即可。
小暑节气是第几个节气?
每当太阳到达黄经105度时,便是一年一度的小暑。小暑是二十四节气之一,也是夏季的第五个节气。
虽然小暑不是最热的时节,但是天气已经开始炎热。小暑时节,我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区便开始了来自太平洋的东南季风雨季,降水明显增加。而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气,因此常常出现的伏旱会对农业生产影响很大,所以大家应尽早做好蓄水防旱的准备。夏季又是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不不洁的不良习惯。可食用一些用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的粥,具有消暑养胃的功效。
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