双相情感障碍日 关注易被忽视的青少年双相情感障碍

半岛网3月30日讯（记者 孙贴静）说起抑郁症，这种单纯表现出抑郁症状的其实属于单相抑郁，较好识别，反倒是双相情感障碍易被忽视，却是青少年高发的心理疾病。所谓双相情感障碍，指的是病人既有躁狂表现，又有抑郁症状。躁狂时自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活，又或脾气暴躁、行事冲动；抑郁时则情绪低落、兴趣减退、极度自卑。

莫名其妙不愿上学，或是双相情感障碍的苗头

生活中人们常有烦心事，随着时间消逝，心情也会逐渐平复。而双相情感障碍病人情绪时好时坏，病程长，通常直到病重时才被家人发现而就诊。病人情绪反反复复，难以识别。

不过，即使难以识别，也并非完全无迹可循。双相情感障碍病人多数在少年期起病，以青少年多见，这是一个显著的特点。此外，双相情感障碍常常具有比较明显的周期性，躁狂和抑郁周而复始，就像海浪一般，情绪高涨时如同到了浪峰，情绪低落时却如跌到浪谷。如此循环往复，即使不干预，抑郁症状也会自行缓解。最重要的是，双相情感障碍的发生多与生物源性因素相关，和社会心理因素的关系不大，发病时往往毫无来由，找不到具体原因或明确的导火线。

及时治疗，防止社会功能受损

虽然双相情感障碍发病后症状会自行缓解，但如果一直得不到正确的治疗，躁狂和抑郁之间的循环频率会越来越高，发展到最后，病人的情绪时刻在两极之间波动，忽而极度躁狂，忽而极度抑郁，以致社会功能严重受损，没有办法继续完成学业和工作。因此，家长在发现孩子有疑似症状时，应及时带其就诊。

就诊过程中，由于病人往往是抑郁发作，医生无从判断有没有躁狂症状。为尽早确诊病情，病人及家属应注意向医生说明日常生活情况，否则易被误诊为单相抑郁。治疗单相抑郁只需用抗抑郁药，治疗双相情感障碍则需加上情绪稳定剂，把两者弄混会加大治愈难度。经正规治疗后，绝大多数病人的病情都能改善，但均需要足够的时间。一般而言，控制症状需半年以上，此后还需维持治疗。如果每年发病一次，服药后两个周期不发病，便可暂时停药观察。但对面临较大压力或复发的病人，服药的时间应更长一点。如高三和大一的学生，或面临巨大的升学压力，或急需适应大学生活，即使之前已经通过服药控制住症状，此时也千万不能停药，以免病情反复影响学业。

面对双相情感障碍病人，家人需要做些什么

双相情感障碍并非心理“绝症”，不少病人在经过早期治疗干预后，便不会再次发病，达到痊愈的目的。长时间内康复得最好的病人是那些不仅定期服药和找医生就诊，而且能成功的进行自我管理的人。作为家人，怎样做才能帮助到病人呢？

接受他们的病情：双相障碍病人难以掌控他们的情绪。他们没办法马上从抑郁中走出来，或是在躁狂发作时冷静下来。他们的抑郁和躁狂状态都是无法通过自制力或理性思考来克服的。所以，告诉他们“别再发疯了”或是“试着往好的方面想”不会有任何帮助。

接受你自己的局限：仅凭你一己之力是无法将你的家人从双相障碍的泥沼中拯救出来的，你也不应迫使他们在应对疾病时独当一面。你可以提供支持，但最终，病情好转得如何仍掌握在病人的手里。

为他们减轻压力：压力通常会加重病情。因此，请尽可能想办法为他们减轻生活中的压力。如果需要的话，你可以看看自己能否帮他们承担一些事。帮助他们建立一个良好的作息习惯——按时起床，吃饭，睡觉，同样可以缓解压力。

坦诚沟通：与患双相障碍的家人进行坦诚的沟通是至关重要的。即使你不同意他的看法，或是无法理解他，也需要善意地表达你对他的担忧，询问他的情况，并认真倾听他的话。

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