美白养颜汤的做法是什么?莲藕养颜汤应该怎么做?

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  • 2022-06-30 13:38:13

美白养颜汤的做法是什么?一起学习一下吧!

1、材料:杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量

2、红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟;

3、加入番茄,继续煮5分钟,最后加入杨梅;转文火,继续煮5分钟

4、温度降到80度时,调入蜂蜜,杨梅梨子番茄红薯汤就做好了

莲藕养颜汤应该怎么做?

材料:猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。

做法:

1、生地黄、莲藕、红枣洗净。

2、猪脊骨洗净,斩件。

3、将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。

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