美白养颜汤的做法是什么?莲藕养颜汤应该怎么做?
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- 2022-06-30 13:38:13
美白养颜汤的做法是什么?一起学习一下吧!
1、材料:杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量
2、红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟;
3、加入番茄,继续煮5分钟,最后加入杨梅;转文火,继续煮5分钟
4、温度降到80度时,调入蜂蜜,杨梅梨子番茄红薯汤就做好了
莲藕养颜汤应该怎么做?
材料:猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。
做法:
1、生地黄、莲藕、红枣洗净。
2、猪脊骨洗净,斩件。
3、将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。
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