美白养颜汤的做法是什么？莲藕养颜汤应该怎么做？

美白养颜汤的做法是什么?一起学习一下吧!

1、材料：杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量

2、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟;

3、加入番茄，继续煮5分钟，最后加入杨梅;转文火，继续煮5分钟

4、温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯汤就做好了

莲藕养颜汤应该怎么做?

材料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚(去核)。

做法：

1、生地黄、莲藕、红枣洗净。

2、猪脊骨洗净，斩件。

3、将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。

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