“三月芳华，精彩有你”青岛市总工会职工服务中心将开展女职工心理关爱服务月

为帮助企业单位女职工及家属疏解情绪，提升身心健康水平和生活智慧，保持积极乐观的心态，春光滟涟里，青岛市总工会职工服务中心拟开展“三月芳华，精彩有你”女职工心理关爱服务月活动。欢迎广大企事业单位工会团体报名，报名电话：83092325。

资料照片：深入海尔集团送服务

资料照片：深入华通集团送服务

一、服务时间

2021年3月1日至3月31日（上午场9：30－11：30，下午场14：00－16：00）

二、服务地点

青岛市总工会职工服务中心（上海路6号负一层）

三、服务对象

全市工会会员单位女职工

四、报名方式　

企事业单位工会团体报名

五、服务项目

女职工团体辅导活动

（1）服务内容　

课程以心理团辅的方式进行。通过心理讲座和团体活动，从理论和互动体验两方面对女职工及家属予以关爱和赋能，帮助大家调整身心平衡状态，以更健康、更阳光的积极心态面对各方压力。

（2）服务形式 　　

心理讲座：主要通过讲座形式，紧跟女职工需求主题开展心理知识科普讲座；

心理沙龙：主要通过沙龙形式，围绕女性职工关心的主题进行分享，缓解情绪压力，增添生活智慧，提升幸福感；

团体辅导：以心理游戏为载体，进行团体辅导，帮助女职工及家属提升自我觉察力，完善人格健康。

（3）目标与效果　

女职工由于自身的生理特点和心理特点较为复杂，家庭角色要求高、社会角色空间小，由此产生的自我压力和外在压力也更大。她们其实承担着更多的责任，任劳任怨，坚韧不拔。“家温愿作一炉火，国盛能擎半壁天”是对她们真实的写照。该活动旨在舒解女职工在工作和生活中的压力，帮助女职工和家属了解心理知识、重视心理健康、调适心理调节生活，为她们的身心健康护航，让女性更精彩绽放。　

（4）服务人数：每场30人以内。　

六、注意事项

1．现场服务活动需提前报名，按照报名时间先后顺序确定参与单位，名额有限，报满为止；

2．有意愿参与活动的单位，拨打电话报名；

3．本次活动为职工服务中心公益服务项目，不向参与单位收取任何费用；　

4．由于车位有限，个人请乘坐公共交通，包车车辆需提前报备车号方可进场停车。

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