砂锅煲汤一般要煲几个小时?新的煲汤砂锅需要开锅吗?
- 基金资讯网
- 2023-02-23 13:18:14
砂锅煲汤一般要煲几个小时?
用砂锅煲汤,用小火的话,一般煲1.5-2小时为佳,可以使食物充分煮烂,同时保存内部的营养物质。在这个时间范围内食材的各种营养物质会达到比较理想的营养峰值,此时的营养价值比例较佳。如果超过2小时,食物内部的纤维素也会受到不同程度的损失。
新的煲汤砂锅需要开锅吗?
砂锅需要开锅。开锅可用油给擦一下即可。用大火烧热,如有猪油可用猪油将砂锅擦一下。然后冲洗干净后通风放置一边即可。砂锅使用时煮制时不可急冷,如需加水,也要加入热水,以免冷热冲击,也不可干烧,减少其使用寿命。
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