平菇怎么做好吃又简单?平菇和什么菜搭配最好?平菇需要焯水多长时间?
- 广东之窗网
- 2022-11-21 14:25:00
有没有喜欢吃平菇的小伙伴,那平菇怎么做好吃又简单?今天小编就来教教大家吧,喜欢的小伙伴可以自己在家试试看哈。
1、把平菇根部切除,掰成小朵再撕成小块,放入清水中,加入少许盐,浸泡十来分钟再清洗干净,挤干水分后备用。蒜瓣拍扁去衣,剁成蒜末备用,生葱去除根须,清洗干净切成葱花备用。
2、锅里加入少许花生油,油温烧至七成热后把蒜末倒进去爆香。
3、蒜末爆香后把平菇倒进去大火翻炒1分钟左右。
4、加入少许盐,少许生抽和一勺蚝油,翻炒均匀,接着加入少许清水,大火烧开,翻炒一下。最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
平菇和什么菜搭配最好?
平菇在日常适合搭配豆腐、青豆、猪肉、西兰花等多种常见食材,它们能一起炒着吃,做好以后滋味诱人,营养价值还特别高,能让平菇发挥更好的食用功效,不过平菇搭配不同的食材,滋味不同,食用功效也有所不同。
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